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Prepare-se para uma imersão profunda de autoconhecimento e bem-estar!
No primeiro final de semana de agosto, vocês terão a chance de se reconectar com a natureza, silenciar a mente e revitalizar o corpo em um lugar mágico.
O que esperar do retiro:
– Aulas de yoga e meditação para todos os níveis.
– Alimentação saudável e deliciosa.
– Atividades de conexão com a natureza e o grupo.
– Momentos de descanso, reflexão e muita paz.
– Um tempo só seu para recarregar as energias e voltar para a rotina renovada(o)!
No Espaço Nalagoa, Petrópolis, RJ, Brasil.
O que você vai vivenciar:
– Autoconhecimento e Equilíbrio Energético: Descubra como os 5 elementos se expressam no seu biotipo, personalidade e hábitos.
– Teoria e Prática: Explore as forças da natureza, entendendo os ciclos de equilíbrio e desequilíbrio no corpo, mente e emoções.
– Rotina que Transforma:
hábitos diários simples e eficazes para transformar sua saúde e seu dia-a-dia.
– Conexão Profunda: Momentos de contemplação e conexão plena com a natureza exuberante ao redor, e trocas com o grupo.
– Meditações Guiadas e Técnicas Energéticas.
Na Reserva Três Picos, Nova Friburgo, RJ, Brasil.
Roberta Repetto e Patrick Gomlevsky convidam você para o próximo Retiro em Búzios!
Quem ainda não viveu essa experiência essa é uma oportunidade!
Estaremos numa casa em frente à praia na paz e tranquilidade da natureza buziana.
Momentos para relaxar, aprofundar o conhecimento do Yoga, conhecer as trilhas de búzios, mergulhar num detox da mente e do corpo, degustar uma alimentação altamente nutritiva e saudável, cantar mantras, meditar e fazer novos amigos.
Não é necessário experiência prévia no Yoga, todos os níveis de praticantes são bem-vindos.
Na Praia do Canto, Armação dos Búzios, RJ, Brasil.
O YOGA CARDS é um projeto idealizado pela Professora Clizia Bosatelli.
Serve como fonte de consulta e inspiração para alunos e praticantes, também é usado como material de apoio por personal trainers, professores de Yoga e Educadores Físicos, já que os cards permitem montar, a cada dia, uma prática diferente com a participação da classe.
É só escolher ou sortear uma sequência de ásanas. Sendo um material exclusivo com um repertório inacabável de possibilidades para você montar suas aulas.
São 180 cartas impressas frente verso em papel couchê 300g, plastificadas, com fotografias de posições de Yoga nos níveis iniciante e intermediário.
Esse é um projeto único e de produção limitada. Sua embalagem é uma linda caixa de madeira confeccionada especialmente para os cards, fácil de manusear, transportar e guardar.
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O propósito do Atma Zen é levar autoconhecimento, saúde e bem-estar através do Yoga e da Meditação, para o maior número possível de pessoas.
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