Atma Zen

Selecione seu idioma:

Treine sua mente

Inicie hoje sua jornada de bem-estar

Inscreva-se Agora

Treine sua mente

Inicie hoje sua jornada de bem-estar

Inscreva-se Agora

Treine sua mente

Inicie hoje sua jornada de bem-estar

Inscreva-se Agora

Treine sua mente

Inicie hoje sua jornada de bem-estar

Inscreva-se Agora

Treine sua mente

Inicie hoje sua jornada de bem-estar

Inscreva-se Agora

Anterior

Próximo

INSCREVA-SE NO CANAL!

As novidades do Atma Zen no seu e-mail.

O que construímos até hoje

+ 0

Eventos

Divulgados na nossa
Plataforma Digital

+ 0

Vídeos

Entre Produção Própria e
Lives nas Redes Sociais

+ 0

Anos de Experiência

Excelência, Qualidade e Inovação no mundo do Yoga e da Meditação

Destaques da nossa Agenda Zen

RETIRO DE YOGA E SURF

Rodrigo Iorio e
Convidados

24/04/2025 às 07:00
28/04/2025 às 12:00

Itacaré, BA, Brasil

FORMAÇÃO EM YOGA

Ana Paula Bauer e
Convidados

06/06/2025 às 06:00
17/06/2025 às 19:00

Teresópolis, RJ, Brasil

RESGATE RECONECTIVO

Carol Läkini e
André Elkind

08/06/2025 às 07:00
14/06/2025 às 16:00

Atins, MA, Brasil

Yom Kids - Yoga com
Histórias para Crianças

Cupom ATMAZEN (10% off)

Leitura do Nosso Blog

Yoga e Promoção da Saúde

O yoga é uma tradição indiana que utiliza um conjunto de práticas psicofísicas e seu uso é aconselhado para os sistemas nacionais de saúde em todos os países membros da Organização Mundial da Saúde. No Brasil, o yoga foi inserido recentemente no Sistema Único de Saúde (SUS) por meio da Portaria 719, de 7 de […]

Ouça a Meditação da Bondade Amorosa com Luciana Lobo

Nossos Parceiros

Anterior

Próximo

atma.zen

A plataforma de Yoga e Meditação do Brasil. Hub de aulas, cursos, retiros, serviços e produtos especialmente selecionados para você!

De 9 a 13 de maio, na Península de Maraú, vamos

De 9 a 13 de maio, na Península de Maraú, vamos viver dias de conexão profunda com a natureza e com nós mesmos.Yoga ao nascer do sol, mergulhos conscientes, canoa havaiana, contemplação, constelação familiar e um ritual especial na Lua Cheia de Vesak.Uma jornada para quem sente o chamado de se reconectar, soltar e abrir espaço para o novo.As vagas são limitadas. Acesse o link na bio @yogadocoracao para mais detalhes.#RetiroDeYoga #YogaNaNatureza #Despertar #Autoconhecimento #RetiroEspiritual #YogadoCoração #Yoga #YogaRetreats

Estamos a pouco tempo de nos reunirmos na Capital

Estamos a pouco tempo de nos reunirmos na Capital Mundial do Yoga, às margens sagradas da Mãe Ganga, cercados pelos majestosos Himalaias. 🏔🌊Uma semana de yoga, sabedoria, rituais sagrados e conexão profunda espera por você. ✨️🗓 9 a 15 de Março
📌 Parmarth Niketan Ashram, Rishikesh, Índia🎟 Garanta seu lugar agora:
www.internationalyogafestival.orgMais informações @intlyogafest#IYF2025 #YogaFestival #LivingYoga
#ParmarthNiketan #Rishikesh #India #SacredPractice #Yoga

O respiro que você precisa nesse Carnaval passand

O respiro que você precisa nesse Carnaval passando pelo seu feed! ✨️🤩✨️Não perca a oportunidade de começar o ano da melhor forma possível!Ainda dá tempo de participar do Retiro de Carnaval com @mairalobato @mari.mel.ostermann! 🎊🗓 1 a 4 de Março
📌 Espaço Morgenlicht, Bom Jardim, RJ*Descontos e formas de pagamentos especiais!*Tudo para você fazer parte desse momento inesquecível! Vamos! 🫶#Retiro #Carnaval #Yoga #Mindfulness #Soundhealing #Natureza #RetiroCarnaval

Junte-se a nós no Festival Internacional de Yoga

Junte-se a nós no Festival Internacional de Yoga 2025! ✨️Um encontro sagrado para cura, união e transformação às margens do rio Ganges.
Reconecte-se, recarregue suas energias e expanda sua consciência com uma família global de buscadores e yogis no berço do yoga.🗓 3 a 9 de março de 2025
📍 Parmarth Niketan Ashram, Rishikesh, Índia💝 Promoção: 14% de desconto em ingressos selecionados!
🪷 Válido até 28 de fevereiro
🎟 Código: SweetLife2025Garanta seu lugar e embarque em uma semana de conexão e alegria! 🌟Registre-se hoje: http://www.internationalyogafestival.org/registerMais informações @intlyogafest 🕉#IYF2025 #YogaFestival #PráticaSagrada #Cura #JornadaDoYoga #ParmarthNiketan #Rishikesh #TransformeSuaVida #Yoga #Índia

A palavra Carnaval já diz tudo: com origem no lat

A palavra Carnaval já diz tudo: com origem no latim "carna vale" , significa dizer "adeus à carne". Mas, este ano, talvez você queira fazer diferente e, em vez de "se jogar" nos blocos e bailes, pode investir em momentos de descanso, reenergizando seu corpo em conexão com seu autoconhecimento e bem-estar.Vou te dar uma ajudinha. Selecionei alguns retiros, hotéis e spas que já estão de olho em você que deseja aproveitar o Carnaval para recarregar suas energias.Yoga & AutoconhecimentoO Retiro de Carnaval, com Maíra Lobato e Mari Mel Ostermann, acontece no Espaço Morgenlicht, em Bom Jardim (RJ), entre os dias 1 a 4 de março. O retiro é um convite para vibrar essa alegria de estar consigo. Dias para sentir a potência da vida, experimentar o tempo com mais consciência e escolher aquilo que realmente nutre uma boa existência.Use o cupom ATMAZEN e garanta um desconto exclusivo na sua inscrição!Reservas @mairalobato ou @mari.mel.ostermannLeia mais: https://vejario.abril.com.br/coluna/helen-pomposelli/carnazen-saiba-onde-aproveitar-o-carnaval-bem-relaxado/Obrigado @helenpomposelli pelo destaque na sua coluna na @vejario!#Retiro #Carnaval #Yoga #Autoconhecimento #AtmaZen #VejaRio

Junte-se a nós no Festival Internacional de Yoga

Junte-se a nós no Festival Internacional de Yoga 2025! ✨️Um encontro sagrado para cura, união e transformação às margens do rio Ganges.
Reconecte-se, recarregue suas energias e expanda sua consciência com uma família global de buscadores e yogis no berço do yoga.🗓 3 a 9 de março de 2025
📍 Parmarth Niketan Ashram, Rishikesh, Índia💝 Promoção: 14% de desconto em ingressos selecionados!
🪷 Válido até 28 de fevereiro
🎟 Código: SweetLife2025Garanta seu lugar e embarque em uma semana de conexão e alegria! 🌟Registre-se hoje: http://www.internationalyogafestival.org/registerMais informações @intlyogafest 🕉#IYF2025 #YogaFestival #PráticaSagrada #Cura #JornadaDoYoga #ParmarthNiketan #Rishikesh #TransformeSuaVida #Yoga #Índia

Nosso 2° Retiro de Carnaval está ainda mais espe

Nosso 2° Retiro de Carnaval está ainda mais especial!Cada detalhe foi pensado com carinho para que nossos momentos juntos sejam enriquecedores e felizes. Porque cuidar de si é felicidade. Receber cuidado e conhecimento é felicidade. Estar na natureza, alimentar-se com qualidade, conhecer-se melhor... tudo isso é felicidade!Nosso retiro é um convite para vibrar essa alegria de estar consigo. Dias para sentir a potência da vida, experimentar o tempo com mais consciência e escolher aquilo que realmente nutre uma boa existência.Que possamos valorizar cada vez mais nosso tempo aqui, escolhendo o que nos faz bem de verdade!Caminhos abertos também, para todos nós!Retiro de Carnaval
Com Maíra Lobato e Mari Mel Ostermann
1 a 4 de março
Espaço Morgenlicht, Bom Jardim, RJUse o cupom ATMAZEN e garanta um desconto exclusivo na sua inscrição!Reservas @mairalobato ou @mari.mel.ostermannÚltimas vagas!#Retiro #Yoga #SoundHealing #Autoconhecimento
#Arte #Movimento #Natureza #Descanso #AlimentaçãoSaudável #BomJardim #RJ

Amanhã, dia 2 de fevereiro, às 9h, temos um enco

Amanhã, dia 2 de fevereiro, às 9h, temos um encontro marcado na areia da Praia da Boa Viagem para uma aula aberta e gratuita de Yoga. Uma oportunidade perfeita para renovar as energias, conectar-se com a natureza e iniciar o ano com saúde no corpo e serenidade na mente.Sinta o som das ondas, a brisa do mar e permita-se uma experiência única de bem-estar. Não importa se você é iniciante ou já pratica Yoga, esta é uma chance de descobrir ou aprofundar sua prática de forma leve e transformadora.🗓 Data: 2 de fevereiro
🕘 Hora: 9:00
📌 Local: Areia da Praia da Boa Viagem, Niterói, RJA aula é gratuita e não precisa fazer inscrição! Convide seus amigos, traga sua canga e venha viver essa manhã especial com a gente!Realização:
@dharmabhumiApoio:
@atma.zen @cidadedeniteroi @aseguirniteroi @agendaniteroi @yoganapraianiteroi#VemProYoga #yogapratodos #yogapractice #yogaeveryday #terceiraidade #meditation #yogaonline #yoga #autoconhecimento #yoganapraianiteroi #auladeyoga #hathayoga #yoganapraia

🧘‍♀️ Sábado, 25/01, às 9h, você está

🧘‍♀️ Sábado, 25/01, às 9h, você está convidado(a) uma prática especial de Vinyasa Yoga com Roberta Repetto e Patrick Gomlevsky, com um tema inspirador:🌊 Tema da Aula:Fluidez entre as posturas, trabalhando o elemento água, ligado ao nosso potencial criativo de transformação e realização. Uma prática de purificação do corpo e da mente para começar o fim de semana com muita energia e equilíbrio.📍 Local: La Carioca, Praia do Leblon, Rio de Janeiro (em frente à Av. Afrânio de Melo Franco, na praia).🎁 Benefício: Participantes têm 20% de desconto no consumo do quiosque!Garanta sua vaga!✔️ São apenas 15 vagas disponíveis
✔️ Inscrições @patrickgomlevsky⚠️ Faça sua inscrição com antecedência para ajudar na organização do evento.Esperamos você!Realização:
@lacariocacevicheria | @robertarepetto | @patrickgomlevskyApoio:
@atma.zen#Yoga #VinyasaYoga #Leblon #RiodeJaneiro #LacaZen

Mais postagens... Seguir no Instagram

Newsletter

Inscreva-se na nossa newsletter e fique por dentro de todas as nossas novidades, promoções e lançamentos.

Sobre Nós

O propósito do Atma Zen é levar autoconhecimento, saúde e bem-estar através do Yoga e da Meditação, para o maior número possível de pessoas.

Links Úteis

Políticas do Site

Política de Privacidade

Últimos Artigos

Yoga e Promoção da Saúde

Gestão de Corpo e Mente com Yoga

© 2016-2025 Atma Zen – Todos os Direitos Reservados